La marche aide à adoucir nos maux.

Chamonix les Planards / refuge Plan de l'Aiguille

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Par Gladyspette77

« Périple dans les Alpes » Trek 2009 de 15 jours à travers l’Espace Mont Blanc, la Vallée d’Aoste, Le Grand Saint Bernard, le Val Ferret et de nouveau l’Espace Mont Blanc C'est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante...

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Pancake allégé (recette de Titote)

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Par Gladyspette77

Comme j'ai la nostalgie des pancakes servis en Irlande, voici une petite recette "allégée". Les ingrédients - pour 8 portion(s) 160 g - farine 30 cl - lait écrémé 1 sachet de levure chimique 15 g - sucre 1 pincée - sel 1 œuf Préparation Mélanger la farine...

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A travers Coquibus 25km

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Par Gladyspette77

29 Janvier 2009 Animateur Jean-Pierre P Départ Arbonnes la Forêt. Temps maussade Ce jour là Jean-Pierre et Françoise (la Françoise à François) ont une belle chique, chacun à la joue opposée. NON,NON, on ne peut pas mettre les photos DOMMAGE sont trop...

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Promenade en Gâtinais 24km

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Par Gladyspette77

Dimanche 15 février 2009 Animateur Jean Rando au départ d'Ecuelles. Très beau temps Cliquer sur la photo

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Extrait inconnu

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Par Gladyspette77

Roselyne m'a envoyé cet extrait, aidez moi à trouver le nom de l'auteur. Merci Ô bonne France invincible, Chante ta chanson paisible! Chante et regarde le ciel! Ta voix joyeuse et profonde Est l'espérance du monde! Quand vient le soir, chante encore!...

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Refuge du Plan de l’Aiguille / Refuge Bertone

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Par Gladyspette77

Mardi 30 juin 2009 : Refuge du Plan de l’Aiguille / Refuge Bertone+900m, 950m, 15km env. Le soleil est là ce matin et c’est en une vingtaine de minutes que nous rejoignons sous l’œil admiratif ( ! ?)d’une marmotte la télécabine qui nous conduit à l’Aiguille...

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Bray sur Seine et les carrières 26km

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Par Gladyspette77

Mardi 2 juin 2009 RDV quai port Bray sur Seine Beau temps Animatrice Nadine Rando un peu difficile au départ, car les carrières ont remplacé les chemins. Heureusement nous avons rencontré un monsieur charmant qui nous a autorisé à passer sur ses terres...

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Planaval de la Salle / Saint Rhémy en Bosses

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Par Gladyspette77

Jeudi 2 juillet 2009 : Planaval de la Salle / Saint Rhémy en Bosses +1050m, - 900m, 11km Malgré une bonne nuit de sommeil, nous sommes plusieurs ce matin à ressentir la lassitude de ces derniers jours. Cette année, nous avons commencé fort. Mais comme...

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Cinq villages en Montois 25km

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Par Gladyspette77

Jeudi 23 avril 2009 Animateur Jean-Pierre Très beau temps 21° et parcours superbe à travers les champs de colza. RDV Donnemarie Dontilly, nous avons traversé Mons en Montois, Thénisy, Savins, Cessoy en Montois, Sognolles en Montois. Cliquer sur l'image...

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Lac des Toules / Col du Grand St Bernard par le col des Chevaux

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Par Gladyspette77

Samedi 4 juillet 2009 : Lac des Toules / Col du Grand Saint Bernard par le col des Chevaux +980m,-350m, 8km env. Réveil très plaisant en musique, puis par le bus de 10h45 et sans nos gros sacs, chic, alors !, nous nous dirigeons vers Bourg Saint Bernard...

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